元々アクテイブな私は30代でジョギングとテニスを始め、随分スポーツにのめり込んだものだ。中肉中背のO脚な私、使い込んでいくうちに膝の軟骨がすり減り、テニスするたびに水が溜まり膝が腫れた。大好きだったけど、それから何年かしてジョギングとテニスはきっぱり辞める事になった。

今は山にはまっている。はまって10年近く。幸せな時間ではある。

登っている間はきついが、頂上で食べるインスタントラーメンやおにぎり。そして食後のコーヒーの格別な事。至福の時という言葉がぴったりなのかな～。そんな私に最近、又膝の痛みが襲って来た。

病院ではもう軟骨が無くなっていると言われた。骨切の手術を進められたが、なんとか手術しないで、長持ちさせる方法がないか、今は模索中である。色んな本を読みあさっている。

リハビリの先生曰く。1日の終わりにアイシング、膝まわりのストレッチ、で  なんとか生き延びている私の足の話。to  be  continue.

続きは次回に。因みに昨日も山行ってしまった。熊本小岱山。